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給孩子留條退路 讓他犯錯后還有勇氣回家

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    發表于 2019-10-30 18:53:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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    給孩子留條退路 讓他犯錯后還有勇氣回家2019年10月28日 06:45 北京青年報# \# d# }# J6 k( Y' ~
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      日前,上海一名17歲男孩跳橋自殺身亡的新聞事件讓人揪心。這個年齡的孩子可能身高已經超過了父母親,身體力量比父母親更加強勁,可是心理仍然不是成熟的。他們的社會閱歷、人生觀、眼界、對生命的理解,都有著很大的局限性,俗話說的“三觀”還沒有形成穩定的狀態。同時孩子的情緒波動很容易被外界評論左右,他們的心理健康也就容易出現問題。
      這個案例又一次觸發了家長們關于現在的孩子為什么“管不了還打不得”的熱議。在孩子們的成長過程中,他們總會控制不住地出現狀況,犯錯誤。該如何面對孩子的行為,面對老師的指責,面對自己憤怒的情緒?這些,都讓家長束手無策。究竟該如何養育心理健康的青春期的孩子,留一條退路,讓孩子能夠在犯錯以后愿意回家?
      孩子的話語權
      孩子在成長過程中,在家庭中,在自己的事情上,是不是有話語權?爸爸媽媽是不是能夠信任孩子能夠給自己做好規劃,活出他自己的人生? 還是希望替代孩子做出人生的選擇?
      孩子們總會想要按照自己的想法去做,尤其到了青春期,有些感受他們不能和家長更好的溝通。所以當家長和孩子的看法不同,意見相左時就需要了解:孩子是需要話語權的。
      這個話語權,不代表就必須全部按照孩子的想法去做。而是要看到孩子的需求,充分討論,表達自己的感受和擔心,用積極的方式,呈現給孩子我們的情緒原因。也給孩子深入思考自己設想的機會,幫助他更好的做事。
      孩子的資格感
      孩子,是一個相對獨立的人,還是父母親的附庸?
      我們的家長朋友回答這個問題,都會說是相對獨立的人。但在生活中,面對孩子成長中的各種問題,就會失控、跑偏,很容易把孩子當成自己的附庸,來指責、抱怨。導致孩子總感覺各種被否定,缺少作為一個人活著的資格感。
      這就需要媽媽們不要做出羞辱孩子的言行。只有孩子得到充分的信任,足夠的尊重,他們才能有更好的自信心去面對問題,恰當地處理問題,感覺自己是一個有資格按照自己的意志生存的人。孩子內心力量更大一些,支持他生存下去的辦法就更多一些。
      孩子的攻擊與表達
      日常生活中,孩子們會呈現出攻擊的模式。比如鬧脾氣不吃飯,比如耍性子不寫作業,比如生悶氣不出房間,比如沖著家長大吼大叫,比如陶醉自己的世界里不聽父母親說啥。
      當孩子表現出情緒不穩定,爸爸媽媽是去挑剔、指責、嫌棄孩子?還是暴力相向,把他打“服了”?
      聰明的家長懂得共情孩子的情緒,幫助孩子充分地用語言表達情緒,和孩子一起面對問題,打敗問題。孩子的情緒不穩定就會越來越少出現,因為他們感覺到家長的支持,和對家長的信任,就有更多力量幫助自己順利成長。
      孩子的行為模式
      遇到被老師或領導指責,孩子們內心已經很無助的狀態下,媽媽們不要再指責他們。
      當孩子崩潰大叫,當孩子流淚,當孩子聲稱要自殺,媽媽們不要再繼續“管教”或者試圖說服孩子。我們可以做的,首先就是與孩子一起感受他的難過,詢問他的委屈。等孩子情緒穩定下來,再和他討論你的擔心,自己整個事件中,可以改善的是哪些?最好引導孩子自己思考并講出來。有不開心也允許他們表達出來,說自己不開心等等。
      這是家長引導孩子的行為模式,從無助到找到一些自信,慢慢轉變言行表現的方法。假如家長共情不到孩子,無法理解孩子,就需要做功課讓自己變得更有共情能力。

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      這樣做,還可以控制住家長自身的負面情緒,把孩子的事情還給孩子,親子之間的人際邊界更清晰,更有利于家庭良性發展。
      孩子的心理健康水平
      家長朋友們首先要提升自己的心理健康水平,當我們自身具備足夠的從容樂觀的積極心態,就不會對孩子教育得過于嚴苛。
      因為我們知道,生命的意義在于自主成長,成長的樂趣在于各種試錯。允許孩子成長,就要允許孩子犯錯誤。而不是揪住孩子的錯誤狠追猛打,讓孩子在適應社會的挫折中連一個安慰都得不到。
      為什么那么多孩子選擇用自己羸弱的肩膀艱辛地扛起問題,對父母親隱瞞實情?因為孩子感覺沒有退路,遇到一點困難,或感覺說不清楚自己的時候,他們就會走上不歸路。
      給孩子退路,就是給他們留下活路。所有的家人,都可以和孩子建立起密切的關系,成為孩子的退路。
      家長朋友們,請你們多給孩子留幾條退路吧!允許我們的孩子,在犯錯以后,還有勇氣回家!
      文/王晶(國家二級心理咨詢師)

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    發表于 2019-10-30 19:44:27 | 只看該作者
    現在的孩子,學習壓力大,家長管理嚴,心理是會造成一定影響。
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    作為家長要學的可能更多。
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